WORKSHOP

AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG

Im Einklang mit Deiner Natur- ein Workshop zum Kennenlernen 

Ayurveda zeigt uns unseren Platz in der Natur durch den Ablauf der Zeit und lehrt uns in Harmonie mit unserer wahren Natur, den Jahreszeiten und Lebensphasen zu kommen.Wenn Du die Grundlagen von Ayurveda und Deine eigene Konstitution kennenlernen und die wichtigsten ayurvedischen Regeln für Deine persönliche Ernährung verstehen und anwenden möchtest, dann bist Du hier genau richtig!

Nach einer allgemeinen Einführung ins Ayurveda und in die ayurvedische Logik, bestimmen wir Deine Konstitution, Du bekommst sowohl konkrete Tipps als auch Rezepte, wie Du Deine Ernährung und Tagesablauf typgerecht und jahreszeitgerecht gestalten kannst. 

Wann:  am 19.03.2022
14-18 Uhr

bei SANA Yoga in Mering
Kosten: 59 Euro


Was Du mitbringen solltest: 
deine Fragen, etwas für deine Notizen, gute Laune und Offenheit.

Anmeldung direkt bei mir unter:
zsuzsa@rasa-yoga.eu